ヨガ 教室 横浜 東京

ヨガを始めたきっかけは、２０代前半から始めたサーフィンです。
サーフィンの神様と呼ばれるジェリーロペスがヨガを日常に取り入れていると知り、少しでも近づきたかった私は、ミーハーな理由でヨガを始めました^^
それがちょうど１０年前。
サーフィンが上手になりたくて、その一心ではじめたヨガ・・・
しかし、そこから得たのは体だけの変化だけでなく心や精神（スピリット）の変化や力を感じたのです。
すぐに、ヨガなしの生活は考えられないくらいにどんどんはまっていきました。

ハタヨガからはじまりアイアンガー、アシュタンガなどなどのレッスンに参加。
インストラクターとなった現在でも、勉強（修行）のためヨガレッスンを受けています。
また本拠地のインドへは行ったことはないですが、イタリア留学中もヨガレッスンに通い、ハワイ、パリでは旅行の度にヨガに参加してきました。
そんな世界中のヨガを愛する人たちと出会い、ヨガの時間を共有することで、
『このヨガによる無限な力を、人に伝えていきたい！！』
そんな想いに変わっていきました。

体の不調が自分の力で治ったり、
落ち込んだりイライラした気持ちが落ち着いて穏やかで優しい気持ちになったり・・・
もっともっと深い効果がヨガにはたくさんあります。
人の身体についても詳しく勉強したくなり、ピラティスの資格を取得。