ヨガ 教室 横浜 東京

神戸出身。
2000年よりシンガーソングライターとして活動
ボーカルトレーニング中にヨガと出合う。
1995年の阪神淡路大震災を直接被災した経験から、命の儚さ、強さを実感 「隣にいる人に笑顔を」を信条とし それに通じるヨガの理念に感銘を受け、インストラクターの資格を取る。

様々な施設やイベントで、ヨガと音楽を伝えるうちに マタニティ期、産褥期を幸せに過ごすことができれば 虐待なども減るのではないか、 また、女性としてもさらに美しくしなやかに生きることができるのではないか、 との思いから、 マタニティヨガ、リカバリー（産後）ヨガの知識を深める。
「呼吸」と「体の軸」に重点をおいた指導スタイルで、 まずは自分自身が楽しんでもらうこと を基本に、公民館や自治体などでクラスを展開中。
また、シンガーソングライターとしても、年間100本以上のイベントに出演。 レイキヒーラーでもある。

音楽とヨガのある生活 そこにあるのは、自分自身を見つめるゆとりと 周りを受け入れることのできる余裕です。 提唱している「隣にいる人に笑顔を」向けることのできる社会は 自分自身も生きやすい社会。 笑顔のためにはまず、ご自身の心と体を受け入れ愛してあげましょう。 ヨガで是非、ご自身の心身の奥深さを感じてください。