マタニティーヨガ 教室 横浜 大田区

ヨガを始めたきっかけは、２０代前半から始めたサーフィンです。
サーフィンの神様と呼ばれるジェリーロペスがヨガを日常に取り入れていると知り、少しでも近づきたかった私は、ミーハーな理由でヨガを始めました^^
それがちょうど１０年前。
サーフィンが上手になりたくて、その一心ではじめたヨガ・・・
しかし、そこから得たのは体だけの変化だけでなく心や精神（スピリット）の変化や力を感じたのです。
すぐに、ヨガなしの生活は考えられないくらいにどんどんはまっていきました。

３０代後半のとき、父親のがん闘病と死を見届けたあと、 体と心のバランスを崩してしまったときに、 偶然ヨーガと出会いました。 体だけでなく、気持ちも軽くなっていくヨーガの魅力に引き寄せられ 自然とヨガを続けていくうち、 ５～６年の内に絶不調だった心身はすっかり改善されていました！ さらにヨーガの教えは、スピチュアルな面も学びが多く、 人生山あり谷ありにぶち当たるたびに、 わたしを守り、人生のすばらしさに気づかせてくれました！ すっかりヨーガに魅了され、 たくさんの女性にヨーガを伝えていきたい！と決意。 カラーで人をハッピーにするカラーリストと共に天職だと思っています^^ ヨーガ講師を始めて１０年目となりますが、 娘が子育てに奮闘する姿や、３歳と１歳のかわいい孫たちを見ているうちに、 「新しい命を産み育てるママたちにヨーガのすばらしさを....続きはこちらから

音楽とヨガのある生活 そこにあるのは、自分自身を見つめるゆとりと 周りを受け入れることのできる余裕です。 提唱している「隣にいる人に笑顔を」向けることのできる社会は 自分自身も生きやすい社会。 笑顔のためにはまず、ご自身の心と体を受け入れ愛してあげましょう。 ヨガで是非、ご自身の心身の奥深さを....続きはこちらから